＃ 01. 序言

许久未来豆瓣，偶然打开豆瓣一位好友树树呓涟日记，看到她已经写到了第 23 天的＃ 快乐工程 ＃ 。静静阅读她书写的文字，字里行间透露着快乐与喜悦的心情。

现在写博客的人少，大伙更热衷于发朋友圈，聊微信。热爱写作的人，一定是一个热爱思考，热爱生活，热爱分享的人。当下也有一部分人之中流行「日更」的习惯，但为了写而写的输出并不是我想要的。

花了些许时间看完树树呓涟＃ 快乐工程 ＃ 这个系列全部文章，没有华丽的词藻，平平淡淡，处处散发着一种笃定的力量，平凡中透露着点滴的智慧。

和树树呓涟一样，今日正好是一日，开始＃ 快乐工程 ＃ 系列的书写。每日半小时，书写一个月，记录属于自己的「快乐工程」。不在乎字数多少，贵在书写，贵在坚持。

开始写＃ 快乐工程 ＃ 是我今日最快快乐的事情。

＃ 02. 好好吃饭

在我们小的时候，老人教导我们要好好吃饭。好好吃饭的标准是「食不言，食不视」，让我们要一心一意的吃，不要东张西望。一边看电视，一边吃饭在那个时候是绝对不允许的事情。现在我们长大了，却不会好好的吃饭。

在餐桌上如果没有手机、IPAD、电视、电脑，总感觉少了点什么，再美味的菜肴也食之无味。长期坚持的「坏习惯」，让身体也出现了一些小问题。

胃肠的消化需要气血，如果吃饭时边看刷微信边聊天，本该跑到胃肠的气血都跑到眼睛耳朵去了。久而久之，肠胃开始出问题了。

好好吃饭，是这个月需要养成的第一个好习惯。对于一个已经习惯了不看电视不吃饭的我来说，这会是一个挑战。让自己把晃荡在外面的心收回来，一口口慢慢的吃，咀嚼均匀了再吞咽下去。

好好吃饭，不仅仅是身体的需要，也是一种修行。

＃ 03. 硬币

天气渐冷，秋意正浓，换上许久未穿的秋装，行走在上班路上。感觉被什么东西触碰到，摸摸口袋，发现有几个硬币在口袋里。看着这几个硬币，会心一笑，或许这就是老天给予我的 Lucky gift。整天的心情也会因为一早的硬币事件而变得美好。

现在到外面买东西，只要带上手机或者银行卡，出门基本可以不用带现金。之前，每天坐公交车需要硬币，所以拿来的硬币会统一放在同一个地方，方便使用时取用。后来投币被公交卡所取代。用硬币的地方越来越少，偶尔买个小东西，找来的零钱也会随处乱塞。因为钱不多，所以也不会太在乎。

洗衣服时，一个小小的「疏忽」把几枚硬币留在了衣服的口袋，带着淡淡的洗衣液的味道，它就这么静静的衣物的口袋，度过了一年的春夏秋冬。

再次穿上这件衣服，摸口袋的时候发现他们。虽然就这么几枚，给你惊喜的同时也给你带来一整天的好心情。

＃ 04. 图书馆

一早收到一条短信，是图书馆发送过来的。上面写道：读者你好，你所借阅的9册图书将于2016年11月04日到期，不能续借请归还。

看着这条短信回想起11年前的很多往事。2005年我读高一，那时网上购物还没有像现在这么普及，如果需要买书就只能到新华书店或者附近的一些小书店去购买，特别的不方便。后来在和同学闲聊的时候才知道，在宁波还有另外一家图书馆「宁波大学园区图书馆」。

这是一家由区政府出资，建立在大学园区的图书馆。大学园区图书馆的占地面积和藏书量都比宁波包玉刚图书馆的大。图书馆里面的新书都比较的新，如果碰到没有的新书，你还可以让图书馆去采购，当时把我们这些穷学生给吸引过去了，基本周末两天，有一天时间是泡在图书馆的。图书馆的路途实在太远，坐公交车需要一个多小时才能到达。

「书非借不能读也」

高中的时候，学业不是特别的忙，常常会从图书馆借阅大量的图书来阅读。很多时候借了10本，读完的仅有2本，但每次还是如此，乐此不彼。套用现在的一个广告语，「我只是大自然的图书搬运工」。

现在参加工作，去图书馆的时间变少了，但每个月还会去上一次。看看那里的大楼，闻闻那里的书香。图书馆有着太多的回忆，真好。

＃ 05. 感冒

最近几日，天气转凉，可以还没有适应一下子变冷的节奏，出现了一些轻微的感冒症状。

感冒症状之中，鼻塞和流涕最为难过。鼻涕总像是关不紧的自来水龙头，怎么擦也擦不干净。相比流涕，鼻塞就更为严重了。两根连接肺部的气管像被塞住了一样。鼻子现在已经不能呼吸了，完全要靠嘴巴来呼吸。鼻子功能已经完全被取消了，闻不到一点味道。

因为呼吸不畅导致现在整个人都昏昏沉沉的。

今天就写到这里。

＃ 06. 新房子

早上联系13楼的卢师傅，被告知墙体已经全部打掉，正要进行下一步封设备平台。

时间过的真快，依稀记得去年九月，买了人生中第一套房子，特别的开心。而后一年多的时间里，周末会去工地跑跑，看看自己的房子。这种是一种幸福的感觉。

我在手机里安装了3个关于装修的APP软件。空的时候，拿出来看看别人晒的装修图，看看别人的设计自己是否可以借鉴。别人掉过的坑，自己别进去。

上个月中旬完成交付，拿到了新房子的钥匙。房子与我在图纸上看到有所不同，可能是墙与光线的关系。前几日，将多余的墙打掉，今日再去看，新房子瞬间变大，阳光也变得很好。

新房子会在年后进行装修，这会是一个痛并快乐着的过程。我会在这里记录新房子的「蜕变」。

＃ 07. 小里程碑

这是我连续写的第七篇＃ 快乐工程 ＃文章，如果说＃ 快乐工程 ＃是一个Project，那么今天是这个Project在推进中的一个小小里程碑。因为我已经连续七天更新＃ 快乐工程 ＃的文章。

之前也参加过各种各样的活动，需要每天坚持的活动，最多不超过3天就草草收场。我也不知道为什么这次我居然能坚持写了七天。或许就是树树呓涟的文章，给了我莫大的动力，让我坚持写下去。

这七天写下来也会有一点小小的偷懒。上周日因为忙着看房，感冒也有点严重，整个人迷迷糊糊的，晚上到家啥也不想干，洗洗就先睡了。

早上起来，突然想起昨日的＃ 快乐工程 ＃还没有书写，想想还是算了，不要写下去了。下午经过激烈的思想斗争，还是决定坚持写下去。花了半个小时，把昨日的文章补上。

今天看到树树呓涟在豆瓣网的留言，谢谢你的鼓励，我会坚持把＃ 快乐工程 ＃给写下去的。

＃ 08. 静坐

早起，简单的洗漱之后，静坐一刻钟，这是每日的必修课程。

静坐与瑜伽的某些招式相同，也是最近几年才流行起来，虽然之前一直都有，但还不被广大的朋友所接受。随着接受的人越来越多，练习静坐的人也变得越来越多。

练习静坐可能会经历痛、麻、酸、通的四大过程。从刚刚开始练习时的疼痛，慢慢的演变成酸、麻、胀、木等各种反应，到最后的舒畅。静坐让人的身心变得更加的和谐。

静坐有收心、静心的作用，通过每日的静坐，把奔驰在外的心慢慢收回来，让其不再心猿意马，好好的活在当下。静坐是一门硬功夫，和习武一样，需要大量的刻意训练。每日安安静静的坐上几分钟，是一种训练，也是一种享受。

＃ 09. 双十一

再过两天，一年一度的双十一购物节又将来临。身边的朋友和同事已经准备好了，各个蓄势待发，准备在十一日那天买个盆满钵满。

下午看了一下淘宝购物车，发现只有一样东西需要购买的，此物还是父母需要让我代购的。

前几年，我也会和我的小伙伴一起血拼双十一。买过几次之后发现，购物时常常凭借自己「第六感」觉着这个好看，那个也好看，但真真等到拿到手之后，发现图片与实物差距很大。退货也是一个麻烦的活，干脆就先放在家里，总有用到的一天，到最后家里的东西越来越多。

在接触到「断舍离」之后，秉持着「如非必需，勿增实体」的理念，近两年的时间，购买物品的数量比往年有明显的减少。在购买物品之前，都会想清楚，再问一遍自己，此物品是否是自己真正需要的。如果答案是肯定的，果断买下，如犹豫不决，暂且不买，等到需要时再购买。

双十一的价格有一定的优惠，但是优惠力度有限，并不像广告宣传上所说。其实双十一物品的价格和平时差不多，如果刚好需要购买那是甚好，如暂时不需要，也不必为了买而买。

购买真正需要的物品，才是王道。

＃ 10. 装修电话

自从新房交付完之后，每天都会接到各种各样的电话骚扰，装修设计公司打来的电话居多。当中也有一部分是装修过程中的其他工程部分。

每天接到同样的电话是一件很很烦人的事情，现在的销售太热情，让你都不好意思拒绝。后来是在是没有办法，因为工作需要，电话不能全部拦截，当有销售打开电话问我是否需要装修时，我就说近几年没有装修的打算。这个办法很好，能拒绝掉大部分的推销。有些销售还会打电话过来，我只能一一标注，进行屏蔽。

其实那些销售们真是不容易，每天拨打电话的量很大，这个活真的不是一般人可以承受的。我们业主也不容易，每天至少要接到10个，一周至少有100个电话。一段时间，只要铃声响起，一看陌生电话，心里总有点莫名的恐惧。一个是工作，一个是装修新家，大家都不容易，相互体谅，相互谅解。

最近几日，装修公司的电话也渐渐的少了，看来第一波的「进攻」快要结束了。

＃ 11. 设备故障

从11月8日开始，之前一直用的好好的博客开始出现各种各样的问题。从一开始网页的空白，无法显示文字，到后来不管如何hexo g -d 都无法将文章内容 Push 至服务端，最后整个页面都无法上传。

问题的关键点是 Vendors 文件夹里面的文件无法上传，导致整个网站无法打开。不管百度还是谷歌都无法找到问题的解决办法。下午更换了搜索的思路，终于找到完美的解决方案。

原来是因为从11月8日开始，Github 对 Push 的文件进行控制，对于命名为 Vendors 文件夹采取忽略的做法，所以才导致博客页面无法打开。找到了问题的原因，解决方法就变得很简单了，对文件夹重命名并推送到远程服务器，博客白屏问题就解决了。

下午，公司内网无法访问外网，配置文件修改导致无线路由器大面积瘫痪，临下班时，问题已得到解决。

一整天都在解决问题的过程中度过，但到最后问题都一一解决，还是一件很开心的事情。

＃ 12. 事故

晚上逛街回来，送女朋友回家。因为小区大门刚好停着一辆车，我打了一把方向，把车慢慢开进小区的大门。只听咣当一声响，心里咯噔一沉，出事了。

下车看了下情况，原来是避让大车的时候，转弯角度有点小，汽车的左后门和小区的大铁门来了一次亲密接触，汽车的左后门有一块地方凹陷下去。情况比预想的要好，没有撞到人，只是一个小小的碰擦事情。

拨打 122 报警电话并通知保险公司到场勘验。晚上，交警和保险公司的效率都很低，等了将近一个办小时的时间才到达现场。拍照取证，询问细节，开单子，出完了事故已经将近十点半，匆匆回家，洗洗睡了。

到家，把事情的整个过程想了一遍，主要还是自己开车过程中，注意力不集中，才导致这起事故的发现。如果自己注意一点，这样的事情是完全可以避免的。

＃ 13. 处理

一大早起床，开车去4S店处理昨晚的事故。

把汽车开到4S，定损的过程很快。事故组的工作人员查看了汽车的受损情况，驻4S店内的保险公司人员对受损的部位进行拍照取证。下午4S店的工作人员打来电话说，车门内的其他部件没有损坏，只是车门外的一些受损。

剩下的事情，都交给保险公司和4S店的人去处理。

这是自己开车两年半来碰到的第一起的事故。虽然车子有些受损，好在人没有事情，以后再碰到事情就不会慌张。就算花钱买一个教训。

＃ 14. 硬盘盒

淘宝的双十一活动已经结束，快递也开始陆陆续续到达。

就在前几日文中提到，在双十一没有购物的打算，但还是在双十一当天还是买了一件物品。东西不贵，一个小小的硬盘盒子。昨日硬盘盒子已经送到，测试了一下，东西特别的好。

现在提供在线网盘业务的企业一家家的关闭，前几日连360这样的大公司也关闭了自家的云存储业务。目前仅剩下了百度云盘和腾讯微云还在继续提供服务。万一哪一天两家企业都关闭云存储的业务，里面的数据都将会被删除。硬盘有价，数据无价。还是自己做好备份才更为安全。

小米路由器自带远程下载功能，只要插上 USB 线不开电脑也能下载文件。只要硬盘盒子连接上小米路由器，就可以在任何地方控制家里的电脑来下载文件。

此功能大大提高幸福感，你只要输入下载的链接地址，晚上到家你需要的文件就已经下载好了。你也不必为下载速度慢而担心。

＃ 15. Xmarks

每天上班，基本上是离不开电脑。只要坐在电脑前，你就能看到世界的角落。

在互联网上，每天都有各种好玩的，新奇的网站诞生。在上网的时候，当我看到有意思的网站，我都会把他们记录下来，方便下次访问。网站太多，仅凭自己大脑的记忆，只能记住那么几个。我把网络书签统统放入 Chrome 的书签之中，并进行统一的归类整理。在需要时，可以快速找到。

白天在公司上班，晚上回家偶尔也需要上网，如果两台电脑的浏览器数据不同，会造成很多不必要的麻烦。分别在公司、家里的电脑上安装了 Chrome 浏览器插件 Xmarks，通过 Xmarks 网络书签的同步功能将公司和家里的数据变得一致。这样不管在哪里操作，另外一台电脑的数据也会随之发生改变。

有了 Xmarks 插件，不必每天将网络书签通过其他介质相互拷贝，只需轻轻点击「同步」按钮即可。实在是方便。

＃ 16. 提车

昨天接到4S店客服人员电话说车子已经修好让我可以去提车。因为是中午打来的电话，下午要去公司上班来不及去4S店提车，干脆进去中午去了趟4S店，将车子开了回来。

不知是店里的维修人员把座位调高还是心理作用，才三天没开的车子，感觉不是自己的了一样。中午开车回家的时候，座椅，刹车，方向盘都不是特别的舒服，特别的变扭。

中午开回家的时候，有点小紧张，生怕再出现点什么情况。一路上，刹车踩的比油门多。 开到小区门口，看到几天前发生碰撞的地方，更是小心。不希望同样的事情再发生一次。将车开进来的时候，发现一个问题，车头进大门时，方向打的过早，门和大铁门的距离就会变得很小，这样就很容易发生碰撞的事故。

把车子在地下车库停好，悬着的心也放下了。以后开车，特别是拐弯处，一定要一看，而看，三仔细，安全第一。

＃ 17. 公司整理

最近两天领导发心整理办公室，把公司一些旧物做了一次大的整理，丢掉了很多的东西。让本来就狭小的办公室一下子就宽敞了许多。

对于一个有过多次实战整理的我来说就先的轻车熟路。先把所有的东西统统拿出来放在同一个地方，筛选需要的物品，将其余的旧物丢掉或者当废品卖掉。将筛选下来的物品进行分类。把分类好的物品根据不同属性，分门别类的摆放好。

整理公司的物品与整理自己的物品有不同的地方，自家整理物品自己可以判断此物是否还需要或者是否是自己的心动物品。在公司整理的物品需要跟同事和领导确认，如果大家都不需要才可以丢弃，万一丢弃的是有用的物品，日后会造成很多不必要的麻烦。

的确，经过整理后的空间，感觉更明亮，空气也变得清新。整个人的心情好像也变好了。

＃ 18. 中期

如果说十一月份是三十天，今天是十八日，我已经写了将近三分之二的内容。从月初刚刚开始书写 ＃ 快乐工程 ＃ 时的担心，到现在每天能够从容的书写并记录当天的内容，十八天的时间让自己开始慢慢喜欢上了写东西。昨天初步统计了这些天我书写的字数，接近5300多字。保守估计，到十一月底，书写的字数将会达到8000 ~ 9000左右。这个数字对于一个不常写作的人来说无疑是庞大的。

在开始写作的这几天里，明显发现自己的注意点发生了很大的改变。现在关注更多的是，开心，快乐，正能量，而不是悲伤，痛苦和负能量的东西。

通过这两天的写作，明显感觉自己的阅读量不够，自己想表达的内容与书写出来的也有很大地方的不同。很多的语句不能够恰当的表达，会出现词不达意的情况。

接下来的一段时间，要多阅读一些书籍，多一些思考，多一些尝试。

＃ 19. 海底捞

海底捞在宁波开业已经好多年。下午五点左右到的海底捞，门庭若市，门口简易的小凳子上已经坐满了来就餐的客人。去服务台取了一个号，已经排到51号。在等待了将近一个半小时之后，终于轮到我们就餐。

这是我第二次来海底捞吃火锅，很多人都说，来海底捞吃更多的是体验一种海底捞式的服务而不是火锅本身。海底捞的服务在整个行业里面是 No.1。上至端茶倒水，下至手机充电倒水，上个洗手间还主动递上餐巾纸。

曾经看过《海底捞你学不会》里面提到，海底捞的员工是一个大家庭，海底捞和顾客也不再是简单的商家和顾客关系，而是一家人的关系。到了海底捞就想到了自己家一样的亲切和温暖。

这是值得商家们学习的，特别是服务行业。

＃ 20. 家长会

表妹的父母因为工作繁忙，无法出席其女儿的家长会，要让我帮忙参加他们女儿的家长会。

坐在报告厅，看着老师们在台上的讲话，感叹时间如梭，一转眼已经离开学校有十年的时间。十年前，我高一，第一学期期中考试结束之后，学校组织开家长会。

开家长会之前有很多的工作需要做，比如出黑板报，课桌排列，教室的打扫，资料的分发……这些都是在家长会之前都需要完成的。家长会开始的时候，我们需要把家长一个个的引导到每个班级，并带到他们孩纸的座位上。我们这些同学就站在一边，静静的聆听老师的讲话。

开完家长会已经四点半，看着在走廊里嬉闹的孩纸，在操场上奔跑的同学，处处洋溢着青春的气息。学校的生活真好。有机会，还想再来坐坐。

＃ 21. 返厂

上周三把已经修好的汽车开回家，提车的时候也没注意看，昨天下车的时候发现左后门底部和门框一间有很大的间隙。一开始以为是门没有安装好，后来发现不对，应该是维修的时候没有处理好。

中午休息时间，把车开到4S店，让师傅处理一下，看看是什么情况。4S店的人很快承认是他们工作上的失误造成的这个原因，马上拿来老虎钳夹了几个，基本把这个问题给解决了。后来在检查门的时候，发现在密封处没有帮我贴那种密封纸，也是他们当时的工作失误。4S店的工作人员答应过几天给我安装。

事情不大，很快就搞定，但是细微的地方处理的不够妥当，该发现的问题没有发现。反过来说，自己提车的时候也不够仔细，没有认真检查发现问题，如果当天就发现，也没有今日之事。

＃ 22. 整理之后

接触到断舍离的生活方式，发现了其中的美好，开始慢慢的着手对家进行了一次次的整理，丢弃了很多不用的东西。整理后，房子变大了，柜子变得整齐了，桌上的杂物没有了。感觉一切都变得那么的美好。

「业精于勤，荒于嬉」这句话套用在整理上亦是如此，整洁舒适的环境是需要在日常的生活中保持，而不是靠一月一次或一周的大扫除。人最终逃离不过一个「懒」字，家里杂乱不堪的现象，很多情况都是由于在购买的物品没有对其进行有效的分类放置，使用后的物品没有将其放回原来的位置。使用后随手将其放在一边，时间一长，厨房，地板，桌上……到处都是各种各样的杂物，看起来会显得非常的杂乱。

很多时候家里杂乱并不是家里杂物多，而是因为那些物品没有放置在他们应该放置的地方。随手将使用过的物品放回原处，举手之劳，却能让家保持的更加的整洁。

＃ 23. 冬季来临

上周末气温高达25℃，3天的时间气温断崖式的跌落，从最高时的25℃一下子跌落至现在的10℃以下，感觉还没有完全适应这样的气温。

之前我们说，一年有春夏秋冬，现在看来一年只有两个季节最多三个季节。为什么这么说，随着大气环境的破坏，各种气候现象的发生，一年四季的分界变得不这么明显。作为城市里的人，我们已经不太能感受到春天和秋天这两个季节。更多的是体验到炎炎的夏日和刺骨的寒风。天气的转换总是那么的迅捷，不给我们一丝准备的机会。

北方的冷和南风的冷完全不同，虽然北方外面下着鹅毛般的大学，屋内有暖气基本加件衣服就可以。而南方的那种阴冷是侵入骨髓的，穿再多的衣服也不觉着热。南方没有北方有供暖，最多开个空调或者取暖器，稍微能暖和一点。

下了三天的雨，感觉天气变得越来越冷，听气象台说明后天的天气还会更冷。看来冬天真的要来了。

＃ 24. 涨价

近年来物价非常，什么商品、人工都在不断的涨价，但是员工的工资却屹立不动，还是那么的坚挺。

每每回家吃饭，总是能听到大人们连连的感慨，现在的钱已经不值钱了。“那个时候大饼一分钱一个，正宗野生黄鱼一毛八一斤……”大人们喜欢拿现在的价格去和过去的作比较，总能发现其中存在的巨大差距。物价在涨时，工资也再涨，但是不管工资怎么涨，也赶不上物价上涨的水平。

早上去新房子测量窗框尺寸，测量完之后，问老板大概需要多少钱。经计算，价格居然比上个月要贵80元/平方米。价格实在涨的太快，上个月只需要540元/平方米，现在算下来需要将近620元/平方米。经过一番讨价还价，价格比之前低了很多。

明年还要装修，听说装修的人工，物料都在涨，感觉预算要比之前提高很多，感觉装修都要安装不起了。

＃ 25. 量房

双十一已经过去半月有余，那些堆积在仓库里的快递也基本派送完毕，我的快递已经全部收到。美国商人看到我们中国人民购物的疯狂，取了一个不太好听的名字「黑色星期五」，也开始引诱美国人民走上抢购的不归路。

美国电商「黑色星期五」，我们的设计师也很疯狂。几天前跟我说，她和量房的同事沟通一下，确定一个时间到我家量房。我天真的以为这是分分钟可以搞定的事情，没想到一去几天没有消息。我也不着急，咱就等着，今天早上突然发我微信，问我今天有没有时间，要来量房，还好中午时间有空，把这件事情给搞定了。

之前没装修过新房子，父母家装修也是靠看的，没有量过房。今天终于知道量房是什么，该怎么量。量房这活不难，但是需要仔细。

量房已经完成，下一步需要进行设计，装修是一个坑，我要入坑了。

＃ 26. 电磁炉

双十一买了一个电磁炉给爸妈，之前一直都没有时间来测试一番，这两天刚好冷空气来，特别适合大家聚在一起吃个火锅。在此之前，我家是不吃火锅的，大多都是把菜烧熟之后装盆再吃。

电磁炉的操作非常简单，按几下就可以启动。这样的操作可能对于父母来说还是有点难度，需要有一个适应的过程。有了电磁炉之后方便很多，在家就能吃上热气腾腾的火锅。

在外吃火锅可能会考虑到不卫生的情况，但是在家里完全没有这个担心的必要。对于喜欢吃菌菇底料的我来说，完全可以自行制作，简单而又方便。

这天是越来越冷了，到了该补充能量的季节，火锅吃起来。

＃ 27. 资料未上传

一大早，突然想起保险的赔款是否到账。打了一个电话，问了一下太平洋保险公司的客服人员，发现资料还没有上传。很奇怪，为什么这么久的时间，资料还没有上传。刚好是周日，顺便去4S店问问那边的工作人员我的汽车门框贴纸是否到货。

到4S店之后，发现接到我们的客服不在，联系另外一个工作人员接待我们。那人很麻利，去看了一下库存，发现还有库存，立马把贴纸给贴好。最逗的是保险公司，居然说是东西太多，给忘记了。

汽车时间开的一长，各种各样的问题就出现。昨天还开的好好的，今天开来4S店的路上却发现天窗异响。还好汽车还在保修期内，让店里的工作人员搞一下，声音是小了很多，但偶尔还是会有声音出来。

汽车是一个代步工具，各种各样的问题肯定会出现，只要核心不要出问题就好。

＃ 28. 大脑囤积

很多人都喜欢囤积物品，他们把物品采购回家堆放在家里，看着它们满满当当的样子，在内心深处会有一种安全感。物品的囤积是有形的，是可以看到的。而想法的囤积，或者说是念头的囤积是无形的。念头的囤积比物品的囤积更加的可怕。

佛经上说「九十刹那为一念，一念中一刹那经九百灭」，原来我们这一个念头里面包含了这么大细微的小念头。我们在静坐的时候常常能体会到，念头总是一个个的冒出来，想控制都控制不住。

在过去，我会随身携带一个本子和一支笔，一旦有想法冒出来，我都会把他们记录下来。这样便于后期的整理。现在手机都有录音的功能，当有新的点子冒出，立马拿出手机，通过语音的方式把他们记录下来。

通过一段时间的练习，感觉整个人都变得轻松，不用把什么东西都放进大脑去记忆。

＃ 29. 早睡

早上和 Doris 通电话，说起晚上睡觉的事情。在认识 Doris 之前，晚上10点左右我就洗洗就睡觉了。Doris 喜欢晚睡，每天不过12点坚决不睡觉。慢慢的我的作息时间发生改变，开始晚睡，从10点变到了11点而 Doris 恰恰相反，从每天的12点变成了11点睡觉。

自从习惯了晚睡，晚上到了10点都感觉还很早，还有很多的事情没有做完。即便躺在床上也是睡不着。晚睡已经有将近两年的时间，这两年来明显感觉身体没有之前来得好。晚上造成的另一个结果是晚起。在以前基本上早上6点起床，现在8点起床都感觉有点累。

晚睡是一个恶性循环，可能会导致一系列的问题的发生，想要改变，必须先打破这个循环。从养成晚睡的习惯一样，从今天开始慢慢养成早睡的习惯，每天坚持比昨天早睡一点点。这需要一点点的时间来适应。

＃ 30. Typora

两年前开始接触到 Markdown 语法，那时 Markdown 刚刚初出茅庐，在程序员的圈子有一定的知名度。没想到后来变得这么的流行。

我开始慢慢的使用 Markdown 来书写自己的文章，因为 Markdown 语法的特殊性，在当时基本没有文本编辑器可以编辑 Markdown 文章，我只能用 Sublime Text 来写文章。

因为使用 Markdown 的人越来越多，支持 Markdown 语法的编辑器也越来越多，Typoro 就是其中的一款。Typora 与众不同的设计让我喜欢上了它，在后来的很长一段时间里，我基本都是用它来编辑文稿。长时间使用，发现 Typora 变得越来越臃肿，启动时间也变得越来越长，速度确实越来越慢。不定期会跳出更新下载信息，显得有些烦人。

或许内心依旧有程序员的情节，大道至简，思考再三，决心将其删除，再次回到 Sublime Text 。看着 Sublime Text 熟悉的界面，让我能够静下心来写作，而不是关注界面本身。