去年在朋友的推荐下看了山下英子的两本著作《断舍离》和《俯瞰力》。初次看这类整理的书，对于概念性的东西不是特别的明白，执行力也不强，只看明白了一个字「 扔 」。

时隔一年，再次阅读山下英子的著作《工作断舍离》，发现自己在断舍离的过程之中，走了很多的弯路，掉进了很多的「坑」。

什么是断舍离

• 「断」断绝不需要的东西
• 「舍」舍弃多余的物品
• 「离」脱离对物品的执着

断舍离，通过物品的整理，将现有的重心转移到另外一个更好重心的过程。在整理的过程中，重心不再是「物品」，而是「自己」，不必考虑过去，未来，只需要考虑当下的选择。

引用畅销书作家 Colin Turner

从人生中去除废物的过程，会改变我们思考事物的方式，会开辟重新构建自我的道路，推陈出新，保持活力。

判断标准

• 需不需要
• 合不合适
• 舒不舒服

在一系列断舍离过程之中，关键是将重心放在自己而不是物品，当你感觉有不需要，不合适，不舒服的时候，也就是断舍离的最佳时机，将他们一一的断绝，舍弃，脱离。

断舍离通过物品的整理达到认识自我的目的，让我们清楚的知道自己需要的是什么。

几个建议

在选购物品时，必须严格筛选，如无必要，勿增「实体」。必要的东西，必要的时候再买。一旦购入物品，请将彻底使用，而不是将其束之高阁，存放在柜子或抽屉之中。这样既不浪费，也会让物品发挥其价值。

接下来做什么

正如书中所说「有多少生命就有多少瑜伽」，每个人对于断舍离的理解亦是不同。断舍离没有固定的模式，我们我们只需要按照自己的节奏来提升即可。

不要指望断舍离一次就能解决所有的问题和麻烦，反复的练习，从身边力所能及的地方开始。